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divendres, 28 de maig del 2010

Basic Fit presenta Pure Strength, La nueva linea de musculación pronto en el centro de Carrer Aragó



Las caracteristicas relevantes de la nueva línea de musculación PURE STRENGTH by TECHNOGYM

PURE GRIP - Gracias a su diseño ergonómico, el empuje y tracción los movimientos son más eficaces y confortables gracias a la distribución uniforme de carga.

La superficie cuenta con una textura granulosa para proporcionar mayor adherencia y evitar el deslizamiento lateral.

Las marcas indican la posición correcta de la mano y el especial de aluminio, el cobre y la aleación de silicio aseguran una larga duración.

BODY PRINT SYSTEM - La tapicería especial de alta densidad de llenado se adapta a la forma del cuerpo, proporcionando un efecto estabilizador y el máximo confort durante el ejercicio.

BANDERAS VISUALES- Las banderas amarillas indican la posición correcta del cuerpo en el equipo para realizar los ajustes más fácil y la formación más eficaz.

AJUSTE DE LOS ASIENTOS - Porque las máquinas están construidas alrededor de su cuerpo, una vez que haya encontrado el ajuste del asiento más adecuado para usted, será la misma posición durante el resto del equipo PURESTRENGTH ™.

Por ejemplo, si usted es un 'Número 6' de la prensa en el pecho, usted será un 'Número 6' de todas las demás piezas del equipo.


dijous, 27 de maig del 2010

Menú Fitnes, Para estar en forma al Colmado del Sol




Para estar en forma os recomendamos un restaurante asociado con Basic Fit
Este es el menú fitnes, obviamente en línea con la filosofía del centro: Low cost!

7.90 euros!


Primeros
Ensalada verde
Arroz 3 delicias
ensaladilla rusa
crema de verduras
Sopa de pescado con arroz

Segundos
Huevos estrellados
Lomo a la plancha
Pollo a la brasa
Creps del dia
Paella de verduras
Flan de huevo
Carpaccio de piña
Fruta del tiempo

Postre
Sorbete de limon
Yogourth natural
Flan de huevo
Carpaccio de piña
Fruta del tiempo



Colmado del Sol

C/Consejo de Ciento 383 esq. Bruc - Barcelona
tel 93 532 19 47

dimarts, 18 de maig del 2010

divendres, 14 de maig del 2010

Basic Fit colabora con la Fundación Cruyff




Me di cuenta de que un niño que estaba, hasta entonces marginado, en unas semanas había cambiado su vida por completo - ¡gracias al deporte!"

Johan Cruyff


http://www.fundacioncruyff.org/

¿De que se ocupa la fundación Johan Cruyff?

Basic Fit y la Fundación Johan Cruyff firmaron un contrato de colaboración

Orgullos de esta colaboración con el instituto, fundado por uno de los cuatro mejores jugadores de fútbol del siglo XX: Johan Cruyff



dijous, 13 de maig del 2010

¿Que es la Fundación Cruyff?





CATALÀ

La Fundació Johan Cruyff és una institució sense ànim de lucre inscrita al registre de les Fundacions de la Generalitat de Catalunya l’any 1995.

La Missió de la Fundació és fomentar l’esport donant suport a projectes esportius per a nens amb discapacitat, millorant la seva qualitat de vida en les tasques quotidianes.

Per a fer realitat els nostres projectes contem amb l’ajuda d’entitats col.laboradores com BASIC-FIT que s’ha sumat aquest gran projecte social, i que gràcies a ells a día d’avui ja hi ha 3500 nens amb discapacitat que poden fer esport.


CASTELLANO


La Fundación Johan Cruyff es una institución sin ánimo de lucro inscrita en el registro de las Fundaciones de la Generalitat de Cataluña en el año 1995.

La Misión de la Fundación es fomentar el deporte dando soporte a proyectos deportivos para niños con discapacidad mejorando su calidad de vida en sus tareas cotidianas.

Para hacer realidad nuestros proyectos contamos con la ayuda de entidades colaboradoras como BASIC-FIT que se ha sumado a este gran proyecto social y que gracias a ellos a día de hoy 3500 niños con discapacidad pueden hacer deporte.






dimecres, 12 de maig del 2010

¡Gran Oferta en Exclusiva Socios Basic Fit¡



Disfruta de un inolvidable fin de semana diseñado en exclusiva para los socios Basic Fit.
Estarás alojado en el Grand Hotel Reymar 4 estrellas de Tossa de Mar disfrutando de sus estupendas instalaciones y servicios (adjuntar site Web) en unos de los entornos más bellos y exclusivos de la Costa Brava, además puedes escoger entre las actividades de aventura y ocio activo que te proponemos a un precio increíble, sólo por ser socio activo de Basic Fit.



Descripción de las actividades:

Descubre el Buceo. PADI Discover Scuba Diving

Introducción al buceo a partir de 8 años (con permiso paterno o tutor), 1 clase de teoría y 1 inmersión en el mar. Incluye certificación internacional PADI y todo el equipo de buceo.
El Curso PADI Discover Scuba Diving te permite mantener un primer contacto con el buceo, experimentar la increíble sensación de respirar bajo el agua y ver de cerca el maravilloso mundo submarino. Después de unas sesiones simples de desarrollo de conocimientos y prácticas, los participantes bucean en grupos reducidos en un entorno de buceo local y bajo supervisión profesional.

Paint ball
Es un deporte al aire libre en el que se libera una batalla de bolas de pintura, que son despedidas gracias a una marcadora (especie de pistola) alimentada de Co2 o aire comprimido, entre dos equipos (el numero de jugadores varia entre 4 a 12 por equipo) diferenciados por monos de colores en un campo delimitado. Cada equipo dispone de un número determinado de bolas de pintura.
Es un deporte muy completo ya que ejercitamos nuestro cuerpo, estamos en contacto con el medio natural, desarrollamos técnicas de estrategia, el juego en equipo y, sobre todo, la descarga de adrenalina y la diversión.
Es un deporte indicado para personas de todas las edades y totalmente seguro sin ningún tipo de riesgo, ya que las bolas son totalmente inofensivas ya que es necesario llevar mascaras de protección para cara, ojos y orejas.

• Splash:

Excursión en zodiac, con capacidad para 15 personas, por la costa brava, 1 hora de emoción a todo gas en las aguas del mediterráneo.

• Kayak:
Ruta por las calas de Tossa y Sant Feliu de Guixols, 1/2 día aproximadamente conociendo alguno de los rincones mas bellos de la Costa Brava.

Tarifas:

DEL 09.04 AL 31.05 /DEL 01.10 AL 31.10
Fin de semana; Pensión Completa y una actividad a escoger por sólo 200 € x persona.
DEL 01.06 AL 30.06 / DEL 01.09 AL 30.09
Fin de semana; Pensión Completa y una actividad a escoger por sólo 220 € x persona.
DEL 01.07 AL 14.07 / DEL 22.08 AL 31.08
Fin de semana; Pensión Completa y una actividad a escoger por sólo 240 € x persona.
DEL 15.07 AL 21.08

Fin de semana; Pensión Completa y una actividad a escoger por sólo 260 € x persona.

Mostrando el carné de basic fit tendras el descuento.
Informate en la recepcion de Basic Fit.